Tumska trasa biegowa liczy około 3 km. Jest to w pełni trasa miejska, która przebiega przez centrum miasta wzdłuż bulwarów nad Odrą. Podłoże trasy jest niezwykle zróznicowane poczynając od nawierzchni szutrowych na kamiennych kończąc, zaznaczyć jednak należy, że większość trasy to twarda nawierzchnia kamienno-asfaltowa. Trasa jest niezwykle malownicza i  obfita w zabytki. Trase poleca się tym wszystkim, którzy lubią zabytki, gwar centrum, ale przede wszystkim niepowtarzalny klimat najstarszej części miasta.