Przygotowaliśmy do Państwa dyspozycji dwa typy dzienniczków:

- bardziej zaawansowaną wymagającą użycia exela  dziennik_treningowy

- podstawową bez dodatkowych wymagań softwearowych  dzienniczek_treningowy_uczestnika_programu

Proszę o przesyłanie zaaktualizowanych dzienniczków, co 2 tygodnie lub co 6 jednostek treningowych

na email: grzegorz.pieczarka@mcs.wroc.pl lub jacek.jackowiak@mcs.wroc.pl